Dicas para emagrecer após parto e perder a barriga que insiste em nos acompanhar...
14 de abr. de 2011
3° Passo - Exercícios aeróbicos
Comece com uma caminha da 10 minutos, vá para 15, 20 e depois 30 minutos. Já é o suficiente pra dar uma turbinada no metabolismo e eliminar mais algumas gordurinhas.
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